Spirale, significato del simbolo e pratica nel Qi Gong
Siamo davvero in grado di prenderci cura di noi?
Tipologie e categorie di Qi
Pratica del QiGong e dello Zhan Zhuang
Arti Marziali e Principio del Momento Presente
Imparare a conoscere e sperimentare il Ki (o Qi) - 2a parte
Imparare a conoscere e sperimentare il Ki (o Qi) - 1a parte
Ikigai, la ragione per svegliarsi la mattina
La respirazione e la tecnica marziale
Trovare la propria strada