Parlando di attitudini il primo pensiero che mi è passa per la mente è: “Sarà chiaro a tutti cos’è un’attitudine?”. Dunque, direi che vale la pena fare chiarezza sul termine. Definizione: Predisposizione per una particolare attività mentale o fisica. Sinonimi: Vocazione, inclinazione, talento, propensione, abilità naturale. Esempi: Avere attitudine per lo studio, per il disegno, per la precisione, per l’insegnamento. Attitudine vs Capacità / Abilità / Competenza Il termine attitudine può essere confuso con quello di capacità, abilità, competenza invece [...].
Categoria: Crescita Personale
Il Coaching è una metodologia versatile e applicabile quando il Coachee (colui che decide di intraprendere il percorso) intende iniziare ad agire da protagonista del proprio miglioramento/cambiamento. Nel Group Coaching, attraverso la guida di un professionista serio e accreditato, viene stimolata, sia la riflessione individuale che la consapevolezza collettiva. Tale attività si pone come obiettivo il far lavorare il gruppo su tematiche e sfide comuni a tutti i partecipanti, consentendo agli stessi di riflettere insieme e provare a fare sintesi [...].
Il Coaching Ontologico-Trasformazionale utilizza le distinzioni linguistiche come strumento di lavoro, intervenendo sulle parole di uso quotidiano e dando loro una nuova interpretazione. Il cambio di prospettiva che ne scaturisce innesca una serie di assestamenti alcuni dei quali portano ad intraprendere azioni nuove. Le distinzioni linguistiche possono essere percettive, emotive o mentali, o coinvolgere più di un livello. Ad esempio posso distinguere percettivamente due punti molto vicini tra loro, due emozioni simili ma che provocano la stessa reazione o due [...].
Una delle possibili situazioni di stallo che un Coach può trovarsi a dover gestire è quella collegata alla sopportazione, ovvero a quelle che Thomas Leonard definisce come “tolleranze”. Tali dinamiche limitano e influenzano la vita di moltissime persone. Si tratta di abitudini, relazioni, situazioni che il Coachee decide di tollerare e questo porta a pesanti ripercussioni nei rapporti personali e lavorativi e, non di rado, anche sulla sua salute. “Se si tollera qualcosa, diventa sopportabile e poco tempo dopo anche [...].
Capita che a volte, nonostante ci sia il desiderio di portare a termine qualcosa, ci si senta scoraggiati e privi dell’energia necessaria per raggiungere la meta individuata. In questi casi può essere di aiuto il Coach al fine di aiutare il Coachee ad accedere a livelli energetici più profondi e a mantenersi focalizzato sul compito così da superare i normali momenti critici. “La perseveranza è il duro lavoro che fai dopo che ti sei stancato del duro lavoro che hai [...].
Quante volte ci siamo detti: “lo faccio domani”? Capita a tutti e non c’è niente di male se è l’eccezione ma quando diventa la regola può rivelare una propensione cronica alla procrastinazione. Il fenomeno affligge tanto gli uomini, quanto le donne e non è raro che anche il Coachee manifesti, di tanto in tanto, in sessione, questo tipo di atteggiamento. La tendenza ripetuta a rimandare riguarda attività quotidiane come fare una telefonata, rispondere alle e-mail, andare in posta a pagare [...].
Parlando di convinzioni limitanti vi è mai capitato di ascoltare qualcuno esordire con frasi tipo: “non ce la posso fare...“, “è impossibile…“, “oramai sono troppo vecchio…“, “non ce la farò mai…“, ecc? Certamente sì. Anche i Coachee spesso e volentieri non fanno differenza e si esprimono in questo modo. Potremmo dire che alcune credenze del Coachee hanno ristretto il suo orizzonte di possibilità. Questo è qualcosa che succede a tutti noi e spesso non realizziamo che un atto di coraggio [...].
In questo articolo, la seconda parte della chiacchierata, dal titolo “Pausa Caffè“, con il fotografo Andrea Verzola. Porzione di dialogo a due che possiamo intitolare “Ispirazioni sul Cambiamento“. Qui sotto il video integrale dell’intervista, mentre più sotto ancora la versione testuale della seconda parte della chiacchierata. Seconda parte dell’intervista C’è differenza tra miglioramento continuo e cambiamento repentino? Dipende dalla persona, dalla situazione, non ti saprei dare una risposta. Possiamo dire che il miglioramento tende a svilupparsi all’interno dell’ambiente in cui [...].
In questo articolo, la prima parte della chiacchierata, dal titolo “Pausa Caffè“, con il fotografo Andrea Verzola. Porzione del dialogo a due che possiamo intitolare “Considerazioni su Coaching e Crescita Personale in ottica di Cambiamento”. Qui sotto il video integrale dell’intervista, mentre più sotto ancora una sorta di “sbobinatura”. Prima parte dell’intervista Come sei passato dall’essere ingegnere informatico a diventare coach? Quando avevo più o meno 10 anni sognavo di frequentare un liceo classico e poi di studiare per diventare [...].
Nel momento in cui abbiamo bisogno di capire ciò che ancora non abbiamo compreso, lo proiettiamo fuori perché è il modo più semplice che abbiamo per viverlo, conoscerlo, impararlo e farlo nostro, così da poterlo interiorizzare e “digerire” (portare dentro). Ecco che nella pandemia in corso ognuno di noi vedrà qualcosa, una sfumatura diversa dal suo vicino. Pur restando una situazione difficile e dolorosa per tutti, ognuno individuerà fuori da sé un aspetto di se stesso con cui deve ancora [...].