In questa e nelle settimane a venire la nostra vita rallenterà un pò a causa delle indicazioni restrittive per il contenimento del contagio da covid-19. Palestre chiuse, centri commerciali da evitare, così come i luoghi di socializzazione (vedi bar e ristoranti) in cui passiamo parte del nostro tempo libero. Questo cambio di abitudini attiva sicuramente il nostro senso di responsabilità e nello stesso tempo stimola una nuova presa di consapevolezza e di riflessione. Avere meno “rumore di fondo” porta inevitabilmente [...].
Categoria: Emersione del Potenziale
Cosa fa un Coach nel momento in cui riceve la telefonata di un potenziale Coachee che gli chiede di iniziare un percorso di Coaching? Per quanto motivato possa sembrare il cliente, il professionista, non cederà alla tentazione, alle lusinghe o alla fretta di iniziare il percorso di Coaching e fisserà un incontro preliminare (telefonico, via Skype o in presenza), della durata di circa un’oretta, con il Coachee. Questo incontro, in gergo, viene chiamato Sessione Preliminare (nel Coaching Evolutivo® prende il [...].
Partiamo dalla considerazione che chi lavora con le persone gode di una straordinaria opportunità, quella di vivere non una vita, bensì diecimila vite. Un pò come viaggiare consente di entrare in relazione con luoghi e culture differenti, assorbendole, così il relazionarsi con persone differenti consente di conoscere lavori, situazioni, emozioni, accadimenti che altrimenti non avremmo modo di sperimentare e che di riflesso arricchiscono anche noi. Motivo questo per cui ritengo che essere Coach sia un lavoro CON la persona, più [...].
Alcune volte, prendere le distanze da ciò che ci circonda (contesto e relazioni) è d’aiuto per iniziare a vedere le cose in modo diverso, per guardare le situazioni per quello che sono, per schiarirci le idee e fare, così, scelte più allineate con noi stessi. Riuscire in questo non è per nulla facile, siamo tutti, più o meno “impantanati” nella realtà che ci siamo costruiti, interagiamo con il mondo attraverso la nostra mappa e lo guardiamo attraverso la nostra cornice. [...].
È fuor di dubbio che Internet e le tecnologie mobile che oggi sfruttano la rete, siano degli strumenti di comunicazione digitale utili e potentissimi. Di fatto si capì abbastanza presto che Arpanet, la rete di computer studiata e realizzata nel 1969 dal DARPA, l’agenzia del Dipartimento della Difesa degli Stati Uniti, avrebbe avuto applicazioni civili molto più interessanti di quelle per cui era stata pensata ai tempi della guerra fredda. La comunicazione prima di Internet Più o meno 28 anni fa, come [...].
Quotidianamente nutriamo la nostra pelle con creme idratanti e antietà, scolpiamo i nostri muscoli con ore di palestra, ci interessiamo della nostra mente con sedute di Yoga, Qi Gong o Mindfulness e del nostro stomaco con cibi bio… ma sappiamo veramente prenderci cura di noi stessi? Se siamo fortunati possiamo addirittura “incappare” nel decalogo magico e infallibile per prenderci cura di noi stessi. Il risultato? Più si compra, più si investe, più ci si affanna e più si è bravi nell’oscura [...].
La leggenda vuole che il kintsugi (金継ぎ), o kintsukuroi (金繕い), letteralmente “riparare con l’oro” o “congiungere con l’oro”, sia una pratica giapponese risalente al XV secolo, il periodo dello Shōgun Ashitaga Yoshimasa. Si narra che lo Shōgun, rimasto deluso dalla riparazione non proprio professionale di una delle sue tazze preferite, pregò alcuni artigiani del tempo di escogitare una soluzione che fosse esteticamente più gradevole. Fu così che nacque la tecnica, o potremmo dire l’arte, del kintsugi. Spesso per la cerimonia [...].
Il termine Coach è una parola inglese, di uso abbastanza comune ai giorni nostri, che si può tradurre con allenatore, di conseguenza la parola Coaching richiama il concetto di allenamento. Nonostante si tratti di un termine molto utilizzato in ambito sportivo, il suo utilizzo nell’ambito dello sviluppo personale è abbastanza recente. I suoi predecessori più illustri hanno però una storia ben più antica. La maieutica socratica Socrate nasce ad Atene nel 469 a.C., viene ricordato per essere stato uno dei [...].
In occidente il concetto di “non voler possedere” viene spesso affiancato al concetto di rinuncia consapevole a qualcosa che ci piace, che vorremmo fare nostro o che vorremmo mantenere in nostro possesso. Al contrario, in oriente, questa espressione assume un significato più profondo e liberatorio, ovvero: liberare il pensiero dall’idea (malsana) che sia possibile (davvero) possedere qualcosa. Ciò non significa, rinunciare a tutto. Dobbiamo vivere su questa terra e dobbiamo farlo secondo le regole di una società che, in parte, [...].
Il grande samurai Miyamoto Musashi, considerato il più grande spadaccino della storia del Giappone, diceva: “Se sguaini la spada devi essere interiormente pronto a uccidere l’avversario”. Forse Musashi, col suo pensiero, voleva suggerirci di sforzarci di fare le cose fino in fondo oppure di lasciarle andare del tutto. Un pò come quando non siamo sufficientemente motivati e decisi a metterci in dieta. In un caso del genere, meglio lasciar perdere. Altrimenti anche solo fare la spesa diventerà lungo ed estenuante [...].