Nelle Arti Marziali si alterna spesso la pratica tecnica con esercizi di coltivazione del Qi, ecco che ad esempio non esiste Taiji Quan senza Qi Gong. I marzialisti si prendono particolare cura dei meridiani tendino-muscolari (o jīng jìn, 经筋) con sequenze come l’Yi Jin Jing, conosciuta anche come il “Classico della Trasformazione dei Tendini e dei Muscoli“. Questo tipo di lavoro è consigliato non solo ai marzialisti ma a chiunque. Mantenere in salute e forti i nostri muscoli ci consente [...]
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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Principi Marziali per la Vita Quotidiana Vorresti imparare a restare calmo nelle situazioni difficili e agire nel modo migliore? Ti piacerebbe acquisire maggiore lucidità e forza interiore per controllare le situazioni? Vuoi scoprire come cogliere i dettagli importanti per (re)agire in modo corretto? Hai mai pensato di diventare più consapevole delle tue qualità e delle tue capacità? Il segreto dei samurai in Giappone, come quello dei monaci Shaolin in Cina, non risiede tanto nella loro forza fisica, quanto piuttosto [...]
Se cerchiamo la definizione di medicina su Wikipedia leggiamo: la medicina è la scienza che studia il corpo umano al fine di garantire la salute delle persone, in particolare riguardo alla definizione, prevenzione e cura delle malattie, e alle diverse modalità di alleviare le sofferenze dei malati (anche di coloro che non possono più guarire). Non sto a sindacare su cosa sia oggi la medicina, cosa sia diventata o quali interessi si celino dietro ad essa ma trovo eccezionale il [...]