Nelle Arti Marziali si alterna spesso la pratica tecnica con esercizi di coltivazione del Qi, ecco che ad esempio non esiste Taiji Quan senza Qi Gong. I marzialisti si prendono particolare cura dei meridiani tendino-muscolari (o jīng jìn, 经筋) con sequenze come l’Yi Jin Jing, conosciuta anche come il “Classico della Trasformazione dei Tendini e dei Muscoli“. Questo tipo di lavoro è consigliato non solo ai marzialisti ma a chiunque. Mantenere in salute e forti i nostri muscoli ci consente [...]
Tag: vivere bene
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Principi Marziali per Consapevolezza e Felicità Come ci ricordano i greci antichi, la consapevolezza deriva dalla conoscenza di sé, che a sua volta è intimamente legata alla cura di sé. Attraverso un percorso guidato di crescita interiore, l’individuo impara a prendersi cura di se stesso e facendo questo acquisisce maggiore conoscenza di sé e tale conoscenza genera a sua volta nuova consapevolezza. Il circolo virtuoso che si viene a creare, piano piano, si autoalimenta e consente di proseguire, in [...]
[vc_row][vc_column][rev_slider alias="coaching"][/vc_column][/vc_row][vc_row css=".vc_custom_1531237754598{margin-top: 40px !important;margin-bottom: 20px !important;}"][vc_column][vc_custom_heading text="Matteo Tessarotto è Coaching e Formazione per lo Sviluppo Personale" font_container="tag:h1|font_size:40|text_align:center|color:%23333333|line_height:1.5" google_fonts="font_family:Lora%3Aregular%2Citalic%2C700%2C700italic|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal" css=".vc_custom_1559309833003{padding-bottom: 15px !important;}"][vc_separator color="custom" border_width="3" el_width="10" accent_color="#f4ca22"][/vc_column][/vc_row][vc_row css=".vc_custom_1544600830102{margin-top: 20px !important;}"][vc_column width="1/4"][vc_single_image image="350" img_size="medium" alignment="center" style="vc_box_border_circle" border_color="orange" onclick="custom_link" css_animation="none" link="https://www.matteotessarotto.com/matteo-tessarotto-chi-sono/"][/vc_column][vc_column width="3/4"][vc_column_text] Mi chiamo MATTEO TESSAROTTO, le mie passioni e i miei ambiti lavorativi sono il Life, Mental e Business Coaching, la Comunicazione, la Formazione, la Consulenza e le Arti Marziali. Come Coach integro gli strumenti del Coaching con quelli della Saggezza Orientale [...]
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Principi Marziali per la Vita Quotidiana Vorresti imparare a restare calmo nelle situazioni difficili e agire nel modo migliore? Ti piacerebbe acquisire maggiore lucidità e forza interiore per controllare le situazioni? Vuoi scoprire come cogliere i dettagli importanti per (re)agire in modo corretto? Hai mai pensato di diventare più consapevole delle tue qualità e delle tue capacità? Il segreto dei samurai in Giappone, come quello dei monaci Shaolin in Cina, non risiede tanto nella loro forza fisica, quanto piuttosto [...]
Se cerchiamo la definizione di medicina su Wikipedia leggiamo: la medicina è la scienza che studia il corpo umano al fine di garantire la salute delle persone, in particolare riguardo alla definizione, prevenzione e cura delle malattie, e alle diverse modalità di alleviare le sofferenze dei malati (anche di coloro che non possono più guarire). Non sto a sindacare su cosa sia oggi la medicina, cosa sia diventata o quali interessi si celino dietro ad essa ma trovo eccezionale il [...]